윈도우10 야간 모드, 블루라이트 차단 설정 방법

안녕하세요. 네모모입니다. 오늘은 윈도우10 야간 모드, 블루라이트 차단 설정 방법에 대해서 블로그에 적어보려고 합니다.

 

블루라이트는 모니터, 스마트폰, 텔레비전 등 전자기기에서 나오는 파란색 계열의 광원을 말하는데요. 이 블루라이트가 우리 눈의 망막 수정체 세포를 손상시키기 때문에 많은 사람들이 블루라이트를 차단하고 사용하고 있습니다.

 

스마트폰은 화면이 작고, 눈에 큰 부담이 되지 않지만 모니터 같은 경우에는 화면이 크고, 블루라이트로 인해 화면이 쨍하기 때문에 눈의 피로감이 상당해서 블루라이트 차단을 추천드리고 있습니다.

 

윈도우10 야간 모드, 블루라이트 차단하는 자세한 방법은 아래로 스크롤하여 확인 및 따라 해 보실 수 있습니다.

 

윈도우10 야간 모드 블루라이트 차단 설정

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윈도우 설정에서 시스템 선택하기

윈도우 설정에서 시스템 선택하기

작업표시줄 왼쪽 윈도우 로고 아이콘을 클릭하여 왼쪽 하단에 있는 톱니바퀴 모양의 설정 아이콘을 클릭하여 윈도우 설정을 실행해 주세요.

 

▣ 윈도우 로고 키 + I 단축키를 사용하여 바로 윈도우 설정을 실행해 주셔도 됩니다.

 

윈도우 설정 팝업창이 실행됐다면 디스플레이, 소리, 알림 등을 설정할 수 있는 [시스템] 메뉴를 선택해 주세요.

야간 모드 실행하기

야간 모드 실행하기

왼쪽 시스템 메뉴에서 [디스플레이]가 선택되어 있는지 확인해 주세요. 그리고 오른쪽 [색] 탭에서 [야간 모드] 바로 아래에 있는 [야간 모드 설정]을 클릭해 주세요.

야간 모드 켜기

야간 모드 켜기

[지금 켜기] 버튼을 클릭하여 야간 모드를 실행해 주시면 됩니다. 그리고 원하시는 강도도 설정하실 수 있습니다.

야간 모드 예약 설정하기

야간 모드 예약 설정하기

[일정] 탭에서 [야간 모드 예약]을 [켬]으로 변경하시면 원하시는 시간대로 예약 설정이 가능합니다. 그리고 설정한 시간에 맞춰 야간 모드가 켜지거나 꺼집니다.

야간 모드 빠르게 실행하기

야간 모드 빠르게 실행하기

작업표시줄 가장 오른쪽에 있는 말풍선 모양의 아이콘을 클릭하시면 [야간 모드]를 빠르게 켜고, 끌 수 있는 버튼이 있습니다. 이 버튼을 사용하여 원하는 시간에 켜고, 원하는 시간에 끌 수 있습니다.

 

오늘은 블루라이트 차단 설정이 가능한 야간 모드를 실행하는 방법에 대해서 적어보았는데요. 많은 분들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다.

 

이상 블로그지기 네모모였습니다. 감사합니다.

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